Воспаление связок коленного сустава

С воспалением связок коленного сустава можно столкнуться в любом возрасте. Данная проблема может появиться как следствие других заболеваний и патологических процессов в организме, так и сама по себе. Причем нередко воспалением связок колена страдают совсем молодые люди, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом.

Содержание

Воспаление связок коленного сустава
Воспаление связок коленного сустава

Причины воспаления связок колена ^

Чаще всего воспаление возникает в надколеннике. Всего же в этом, самом крупном нашем организме, суставе четыре связки, две из которых находятся внутри сустава, а, другие, с его наружной части.

Каждая из связок отвечает за совершение тех или иных движений, отвечая за его сгибания, разгибания, вращение вокруг оси и т.д.

Среди причин воспаления связок колена можно выделить две основные группы – травмы и болезни.

Причины воспаления связок колена
Причины воспаления связок колена

К первой группе относятся:

— ушибы;

— вывихи;

— сильные удары;

— растяжения.

Любые повреждения связок, заживают очень медленно, что является одним из факторов, способствующих развитию воспаления в них.

Причины воспаления связок колена
Причины воспаления связок колена

Ко второй:

— артриты (ревматоидный, посттравматический, остео);

— инфекции;

— диабет;

— почечная недостаточность;

— красная волчанка.

Кроме того, развитию воспаления связок коленного сустава способствует ослабленный иммунитет, неправильное питание или несбалансированное питание, прием ряда медицинских препаратов.

Воспаление связок коленного сустава
Воспаление связок коленного сустава

В особой группе рисков находятся профессиональные спортсмены тех видов спорта, которые связаны с высокой нагрузкой на ноги. Это легкоатлеты, футболисты, боксеры, тяжелоатлеты и т.д. Существует даже такой термин как «травма прыгуна». У непрофессионалов воспаление связок нередко возникает при занятиях в тренажерном зале.

Кроме того воспаление связок колена является профессиональным заболеванием у целого ряда профессий, который связаны с изнурительным физическим трудом.

У пожилых людей наблюдается естественное старение организма, тканей и хрящей, что является благоприятным фактором для развития воспалений связок.

Основные симптомы воспаления связок ^

При воспалении связок симптомы выражены достаточно ярко. Вначале возникает дискомфорт в области колена, который заметно усиливается при движении ноги в определенных направлениях.

Основные симптомы воспаления связок
Основные симптомы воспаления связок

Достаточно быстро появляется скованность сустава, а дискомфорт перерастает в боль, нередко очень сильную.

Колено отекает, кожа вокруг него краснеет и возникает локальная гипертермия, появляется хруст. Возможны внутренние кровоизлияния и образование гематом.

Как лечить воспаление связок ^

К лечению воспаления связок как и сухожилий необходимо приступать безотлагательно после проведения диагностики. Это поможет максимально быстро справиться с проблемой и избежать серьезных осложнений.

Как лечить воспаление связок
Как лечить воспаление связок

Способы лечения и его методология зависят, прежде всего, от тех причин, которые привели к воспалению связок, а, также, от стадии развития патологических процессов в коленном суставе.

Эффективное лечение должно носить комплексный характер  и включать в себя прием обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов, посещение ряда физиотерапевтических процедур, а, на своем заключительном этапе, занятие лечебной гимнастикой и массаж.

Классическая схема лечения воспаления связок колена включает в себя:

— обездвиживание колена с помощью лангет, жгутов, а, в ряде случаев и гипса. Для передвижения пациентам необходимо использовать костыли или трость

— противовоспалительные препараты должны быть нестероидными, а их формой, обычно, является мазь, но, по назначению врача это могут быть таблетки или инъекции. Курс приема составляет около двух недель;

— охлаждающие компрессы со льдом;

— при необходимости проводят пункцию сустава, при которой из сустава откачивают излишнюю жидкость и вводят антибиотики. Такое лечение необходимо в тех случаях, когда воспаление связано с инфекционными заболеваниями;

— при отсутствии положительной динамики от консервативного лечения назначается операция – артроскопия;

— из физиотерапевтических процедур показаны: электрофорез, УВЧ, магнитотерапия;

— на заключительном этапе необходимо выполнять специальные физические упражнения на растяжение мышц и связок.

Как лечить воспаление связок
Как лечить воспаление связок

Лечение воспаления связок колена методами народной медицины

Использовать народные средства можно для снятия воспаления и симптомов, но на первопричину они повлиять не могут. Обычно народная медицина хорошо помогает при тех воспалениях связок колена, которые возникли вследствие небольших травм.

Компресс с картошкой и хреном

Возьмите примерно равное количество сырого картофеля и корней хрена, которые перекрутите в мясорубке или измельчите в блендере. Получившийся состав разогрейте на водяной бане до температуры 30-40 градусов, после чего нанесите на колено, а, сверху, обмотайте пищевой полиэтиленовой пленкой и укутайте шарфом. Компресс делают раз в сутки на час.

Отвар лаврового листа

Вещества, которые содержатся в лавровых листьях, имеют очень хороший противовоспалительный эффект. На 500 мл. воды берут 7 грамм лаврового листа и кипятят 10 минут. Отвар пьют на ночь на протяжении трех дней, после чего необходимо сделать перерыв на неделю и курс можно повторить вновь.

Также рекомендуется использовать куркумин как приправу к пище.

Профилактика воспаления связок коленного сустава ^

Для профилактики воспаления и травмирования колена необходимо исключить длительные однотипные движения. Для этого необходимо внести соответствующие коррекции в программу тренировок, а, во время физического труда, своевременно делать передышки и специальную разминку для колен.

Профилактика воспаления связок коленного сустава
Профилактика воспаления связок коленного сустава

Очень эффективным является тейпирование. Колено обматывают специальными лентами (тейпами), которые можно заменить широким лейкопластырем. Это позволяет разгрузить и защитить связки.

Видео ^