Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Суть такого заболевания, как межпозвонковая грыжа состоит в том, что один из дисков, которые находятся между позвонками позвоночника человека, теряет свою форму и эластичность, и внутреннее давление его ядра создает выпячивание, которое и называют межпозвонковой грыжи.

Содержание

Причины возникновения межпозвонковой грыжи
Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Общая информация ^

Такие грыжи могут иметь множество неприятных симптомов и последствий и лучше всего не лечить заболевание, а предупредить его. Для этого нужно познакомиться с тем, какие причины возникновения межпозвонковой грыжи существуют, и каким образом их можно предупредить.

Межпозвонковая грыжа – что это такое ^

Человеческий позвоночник имеет достаточно сложное строение.  Позвонки в нем объединяются с помощью дисков, расположенных между ними и также имеющими сложное строение. Структура каждого диска состоит из ядра и особых эластичных колец из соединительной ткани. Именно благодаря этим дискам позвоночник обладает гибкостью.

Межпозвонковая грыжа – что это такое
Межпозвонковая грыжа – что это такое

Если произошло нарушение, вызванное тем или иным фактором, то структура диска нарушается, его кольца теряют свою эластичность и истончаются, что приводит к тому, что они уже не могут справиться с внутренним давлением и на них образуется выпячивание или, медицинским термином, грыжа.

Причины возникновения межпозвонковой грыжи ^

Причин, по которым может появиться межпозвонковая грыжа, великое множество. Достаточно лишь взглянуть на статистические данные, согласно которым, до 85 процентов населения планеты имеет те или иные проблемы со спиной.

Все причины возникновения межпозвонковой грыжи могут быть разделены на несколько групп. К ним относятся грыжи, возникшие вследствие травм позвоночника, те, причиной которых стали возрастные изменения в организме человека, а также ряд грыж имеют своей причиной наследственный фактор и являются врожденными.

Причины возникновения межпозвонковой грыжи
Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Межпозвоночные диски устроены таким образом, что собственной кровеносной системы в них  нет, а необходимое питание они получают из соседних тканей, всасывая его как губка. Чем большая активность позвоночника, тем большее питание получают его межпозвоночные диски. Малоподвижный же образ жизни нарушает цепочку и межпозвоночные диски, не получая питания  в необходимом количестве, начинают разрушаться. Таким образом, отсутствие физической активности можно отнести к основным причинам возникновения межпозвонковой грыжи.

Следующим фактором, приводящим к повышению риска возникновения межпозвонковой грыжи, являются изменения, происходящие в позвоночнике человека, вместе с его старением. Повлиять на них таким образом, чтобы убрать полностью нельзя, но можно существенно замедлить, если вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться, перекусывая не в Макдональдсе, а бананами и другими фруктами,  отказаться от вредных привычек.

Причины возникновения межпозвонковой грыжи
Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Современная жизнь людей в городах такова, что позвоночник не получает необходимой ему двигательной нагрузки. Последствия этого таковы, что уже в возрасте 20-25 лет питание межпозвоночных дисков нарушается, и в них начинаются дистрофические процессы. Вопрос о том, когда фиброзное кольцо не выдержит и на нем возникнет грыжа, является лишь вопросом времени для тех, кто проводит все дни, сидя за компьютером или другой сидячей работой, тем более при неправильном подборе кресла.  Просто необходимо посещать бассейн, спортзал и совершать прогулки на свежем воздухе.

К наиболее распространенным причинам межпозвонковой грыжи относятся травмы позвоночника. Они могут возникнуть в процессе тяжелого физического труда, занятий в тренажерном зале с отягощениями и просто как результат неловкого движения головы или туловища.

Причины возникновения межпозвонковой грыжи
Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Физические нагрузки приводят к тому, что происходит компрессия позвоночника, и давление внутри позвоночного столба повышается. Сами по себе физическая активность идет позвоночнику только на пользу. Но если человек совершает только движения одного определенного вида, то это ведет к травмированию позвоночнику. Так происходит при однообразной работе, которые выполняют люди целого ряда профессий, а также у спортсменов в некоторых видах спорта. Также очень опасна вибрация, которая воздействует на человека в течение длительного времени.

Наследственный фактор как причина возникновения межпозвонковой грыжи проявляется в нарушениях обмена веществ, патологии в костном и мышечном аппаратах, гормональные сбои.

Причины возникновения межпозвонковой грыжи
Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Еще одной причиной межпозвонковой грыжи являются другие заболевания, которые разрушают позвоночник, нарушают обмен веществ и, как следствие, появляется грыжа. Прежде всего, к таким заболеваниям относится остеохондроз, который является причиной грыжи едва ли не в каждом третьем случаи. Грыжа позвоночника может появиться как осложнение после ревматизма, а также ряда вирусных заболеваний и тех, которые нарушают функционирование внутренних органов человека.

Одним из самых опасных является стеноз, который дает сужение спинномозгового канала и может послужить не только причиной межпозвонковой грыжи, но и паралича.

Причины возникновения межпозвонковой грыжи
Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Причины межпозвонковой грыжи бывают естественными и искусственными, то такие, которых, теоретически можно избежать.

Естественные причины это наследственный фактор и естественное старение организма, от которого, увы, никуда не деться. Согласно статистическим данным женщины страдают грыжей позвоночника намного чаще, чем мужской пол.

Многие причины, которые приводят к межпозвонковой грыже, могут быть устранены и исключены из факторов риска.

К таковым относится здоровый образ жизни и своевременное лечение тех болезней, которые служат предвестниками позвоночной грыжи.

Важным является вопросы, связанные с характером работы, изменить которую человек не властен. Если работа проходит в офисе, то малоподвижный образ жизни должен компенсироваться занятиями в спортзале, походами в бассейн и просто прогулками на свежем воздухе.

Для тех профессий, которые связаны с тяжелым физическим трудом, необходимо использование специальных защитных средств, таких как пояса и корсеты. Многие рабочие отказываются носить их по эстетическим причинам и расплачиваются за это межпозвонковой грыжей.

Сегодня очень модно посещать тренажерные залы. Но многие бездумно поднимают в них тяжести, вычитав набор упражнений в Интернете и не проконсультировавшись с инструктором. В результате позвоночник травмируется и появляется грыжа. Избежать грыжи можно, если использовать, во время выполнения упражнений с нагрузкой, специальные атлетические пояса или корсеты, которые имеются в любом спортзале.

Неправильный и несбалансированный рацион питания также является распространенной причиной межпозвонковой грыжи. Соответственно, если нормализовать свое питание, исключив из него фастфуд и наполнив такими продуктами, которые содержат максимальное количество витаминов, минеральных веществ и полезных микроэлементов.

Причины возникновения межпозвонковой грыжи
Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Высокая опасность для позвоночника у автолюбителей, которые проводят за рулем очень много времени, часами простаивая в заторах, которые для улиц большинства городов не редкость, а вполне обычное явление

Им рекомендуется приобрести и использовать специальные ортопедические подушки под шею, а также делать специальные физические упражнения для водителей, для которых нет необходимости покидать автомобиль.

Видео ^