Массаж при грыже шеи

Вопрос о том, насколько полезен массаж при шейных грыжах и можно ли вообще его делать, волнует очень многих пациентов, столкнувшихся с данным заболеванием, а также для его профилактики у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и спортсменов.

Содержание

Массаж при грыже шеи
Массаж при грыже шеи

Общая информация ^

Решение о процедурах массажа при грыже шеи должно приниматься индивидуально для каждого пациента. Массаж возможен только после прохождения полноценного медицинского обследования и консультаций у профильных специалистов, которые учтут все противопоказания и возможные негативные результаты. Его следует совмещать с другими процедурами и упражнениями.

На что следует обращать внимание при массаже ^

Есть несколько основных критериев, исходя из которых, следует выбирать технику массажа.

Так, методика массажа при шейной грыже, должна включать такую технику, при которой происходит максимальное расслабление всех мышц спины, отвечающих за поддержку шейного отдела позвоночника.

Как делать массаж при грыже шеи
Как делать массаж при грыже шеи

Движения массажиста должны быть плавными и поступательными.

При грыжах шеи строго запрещены мануальные массажи, включающие в себя скручивания, резкие движения и все остальное, что может послужить причиной резкого перемещения позвоночных дисков и усугубления заболевания.

Массаж при грыже шеи противопоказании при грыжах большого размера, а также остром болевом синдроме.

При правильном массаже, как правило, после десятой процедуры больные чувствуют существенное облегчение, за счет растяжения позвоночника, снижение болей и дискомфорта и значительно улучшаются их самочувствие и настроение.

Какие виды массажа могут применяться при грыжах шеи ^

По большому счету, при шейных грыжах могут использоваться очень многие виды массажа и, здесь, на первый план выходит техника их выполнения.

Задачей, которую должен выполнить массаж, является воздействие на поверхностные мышцы спины с целью снятия напряжения. При этом глубинные мышцы, а, тем более, сам позвоночник в месте локализации грыжи, не должны сильно затрагиваться.

Виды массажа при грыже шеи
Виды массажа при грыже шеи

Для пациентов с грыжей шеи отлично подходят такие виды массажа, как точечный и расслабляющий. Достигнуть максимального эффекта можно в том случае, если совмещать их с лечебной физкультурой и стандартным медицинским лечением.

Довольно распространенной и популярной является шведская техника массажа, которая известна вот уже на протяжении двух столетий. Шведский массаж использует скользящие движения, эффективно разминающие мышцы и, при этом минимально затрагивая сам позвоночник.

Грыжа шеи
Грыжа шеи

Еще одной широко используемой техникой является массаж Шиацу. Этот вид массажа зародился в Японии, но базовыми в нем являются принципы китайской медицины. Массаж Шиацу (Шиатсу) прекрасно помогает при шейной грыже, а, кроме того, восстанавливает энергетический баланс и запас. Массажист использует определенную технику, которая не только дает физическое облегчение, но и позволяет обрести душевную гармонию, что также немаловажно.

При массаже Шиацу массажист нажимает на особые точки спины и ее мышцы максимально расслабляются.

Массаж  со льдом при грыже шеи ^

Довольно интересная техника. Как известно лед является отличным средством, для снятия отеков и уменьшения болевого синдрома. И грыжа позвоночника, локализованная в шейном отделе, не стала исключением.

Массаж со льдом является одним из самых эффективных.

Как известно, боль, при грыжах появляется вследствие того, что из-за грыжевого выпячивания начинается воспаление тканей и происходит ущемление нервных окончаний. Правильное использование льда позволяет быстро снять воспаление и отеки, кроме того холод является прекрасным анестетиком.

Массаж при грыже шеи в домашних условиях ^

Процедуры массажа являются удовольствием далеко не из дешевых, и позволить их себе может далеко не каждый. Неудивительно, что многие ищут возможности делать такой массаж дома, используя помощь близких, различные тренажеры, массажеры и другие подручные средства.

Массаж при грыже шеи в домашних условиях
Массаж при грыже шеи в домашних условиях

Несмотря на то, что можно достаточно хорошо изучить ту или иную технику массажа и купить все необходимое для него. Грыжа шейного отдела позвоночника является тем исключением, когда массаж дома лучше не делать, а обращаться только к опытным профессионалам.

Какие особенности имеет массаж при шейной грыже

Первой и самой главной особенностью является то, что делать массаж при шейной грыже можно исключительно на ранней стадии заболевания. Грыжа шеи очень опасна и воздействие на нее тогда, когда выпячивание уже стало большим и возникает ущемление, может иметь самые катастрофические последствия вплоть до паралича и летального исхода.

Особенности массажа при шейной грыже
Особенности массажа при шейной грыже

Делать массаж при шейной грыже должен только опытный специалист и исключительно с профилактическими целями.

Рассматривать массаж, при данном заболевании, следует исключительно как дополнение к традиционным методикам лечения.

Эффект, который достигается при процедурах массажа, основывается на улучшении кровообращения, уменьшения боли, выводе из мышечных тканей молочной кислоты, увеличивает количество эндорфинов, что существенно улучшает общее состояние пациента.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела ^

Как известно, остеохондроз является одним из главных «предвестников» шейной грыжи. И, если массаж при шейной грыже, полезен далеко не всегда и должен назначаться только после обследования и консультаций с врачами, то, при остеохондрозе, дело обстоит несколько иначе.

Массаж при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе

В большинстве случаев, если исключить последствия травм, появление боли в спине свидетельствуют о появлении остеохондроза.

Симптомы остеохондроза проявляются достаточно оригинально в каждом конкретном случае, а, потому, и методика массажа должна выбираться индивидуально, с учетом множества факторов.

Видео ^